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MS TEAMS
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€149

MS Teams: Chats & Kanäle endlich im Griff – in 90 Minuten | 05.02.2026| 13:30 Uhrf

  • Allgemein
Die meisten stolpern durch Chats & Kanäle ohne System. Das kostet Zeit und Nerven. Kein Wunder – es hat uns niemand gezeigt. In 90 Minuten bekommst du die Struktur, die fehlt.
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Selbstorganisation
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€149

SELBSTORGANISATION: Dein System für mehr fokussiertes, strategisches Arbeiten im Alltag | 12.03.2026 | 13:30 Uhr

  • Allgemein
Du weißt, was wichtig ist. Trotzdem machst du erst das Dringende. Die meisten arbeiten reaktiv, nicht strategisch. Weil die Struktur fehlt, nicht die Motivation. Zeit, genau das zu ändern.
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Selbstorganisation
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€149

[AUSVERKAUFT] FOKUSLAB*BETA-Test: 3 Projekte messbar voranbringen & Deep Work-Methoden für deinen Alltag | 12.02.2026 | 08:30-16 Uhr

  • Allgemein
Ein Tag fokussiertes Arbeiten statt Meetings. Du bringst drei Projekte voran, erprobst Fokustechniken und entwickelst einen Plan, wie du dir ab jetzt regelmäßig diesen Raum schaffst.
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Inhouse Angebote

Für alle, die Weiterbildung im Unternehmen gestalten

Impulsvorträge

60-90 Minuten praxisnahe Inspiration. Neue Perspektiven für die ganze Organisation. Online, direkt in eurem Tool. Mit Follow-Up im Nachgang für die Verankerung.

Inhouse-Seminare

Mehrteilige Seminarreihen. Online und bei euch vor Ort. Intensive Arbeit an Themen Meetings, Zusammenarbeit oder Selbstorganisation

Teamworkshops

Mehrteilige Workshopreihe. Gemeinsam hinschauen, Vereinbarungen treffen und direkt umsetzen – für spürbare Veränderung.
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Offene Angebote

Für alle, die sich selbst weiterbilden wollen.

Live-Sessions

90 Minuten, ein Thema, sofort anwendbar. Interaktive Online-Sessions mit festen Terminen – direkt hier buchen.

Workshops

Ein Tag, ein Thema, tief eintauchen. Intensives Arbeiten mit Zeit für Fragen, Übungen und Austausch.

Selbstlernen

Mehrere Tage, echte Veränderung. Intensiv-Seminare mit Übernachtung – Raum für Tiefe und nachhaltige Umsetzung.

450+

Impulsvorträge

9500+

Teilnehmende

83.847+

Inspirations-E-Mails

18 Jahre

Erfahrung
Das sagen Kunden und Teilnehmende

Testimonials & Reviews

Stimmen von Menschen, die ich begleiten durfte.
Die Zusammenarbeit mit Sonja war unkompliziert und zielführend. Der Impulsvortrag hat alle motiviert, ihre Meetings zu überdenken, weil gute und schnell umsetzbare Tipps dabei waren. Es gab als Feedback eine 5 von 5 😊
Katrin Weyrauch
Employee Experience & Retention at Deutsche Kreditbank
In den Sessions mit Sonja sind für Anfänger bis zum Profi immer tolle Hacks und Tipps dabei, um Meetings besser zu machen. Jedes Training ist interaktiv und kann direkt in die Praxis umgesetzt werden. Dein nächste Meeting wird mit Sicherheit ein Upgrade erhalten 😊 und Spaß macht es auch noch.
Katja Wolf
People Management at TRUUCO GmbH
Einfach & gut! Sonja Hanau versteht es hervorragend Lerninhalte strukturiert anschaulich und praxistauglich zu vermitteln. Ich konnte schon mehrfach für mich wertvolle Tipps mitnehmen die mich in der Gestaltung von virtuellen Meetings unterstützen. Praxisnah und sympathisch so macht digital learning Spaß.
Alexandra Ludyga
Personalentwicklung DZ BANK AG

Das Offsite mit Sonja hat sehr großen Spaß gemacht und dauerhafte Änderungen im Team bewirkt. Durch kurzweilige und abwechslungsreiche Übungen wurden die Inhalte sehr leicht und verständlich vermittelt. Das Team konnte sich sowohl mit den angewandten Methoden identifizieren als auch die gemeinsam erarbeiteten Ergebnisse akzeptieren.

Thorsten Scheibel
Teamleiter at DZ BANK AG
Ich war eine der 100 Teilnehmenden und kann nur sagen: Das war ein kurzweiliges nützliches einprägsames und augenöffnendes Seminar. Der Zettel mit den acht Punkten für bessere Meetings hängt jetzt gleich in Sichtweite an meinem Schrank. Danke nochmal!
Dorothee Leister
Referentin im Bereich Kommunikation at Bausparkasse Schwäbisch Hall

Sonja hat uns sehr humorvoll und praxisnah durch unsere 3-teilige Lunch&Learn Reihe Meetingkultur begleitet. Das was sie inhaltlich vermittelt hat sie auch in der jeweiligen Session eingesetzt damit wurde es für alle Teilnehmenden direkt erlebbar. Unsere 1-stündigen Sessions hatten dank Sonjas großem methodischem Repertoire den perfekten Mix aus Inhalt Austausch und Reflexion. Der Slogan Einfach gute Meetings ist Programm. Danke für das nachhaltige Lernerlebnis liebe Sonja.

Daniela Bergsch
Head of People & Culture at Cornelsen eCademy & inside

Die Impulsvorträge von Sonja Hanau sind absolut praxisnah voller Energie und sehr interaktiv. Sonja weiß genau welchen neuen Herausforderungen sich unsere Führungskräfte beim hybriden Arbeiten stellen müssen. Gleichzeitig gibt sie viele Tipps die jeder sofort in die Praxis umsetzen kann. Sonja versteht es Neugier und Begeisterung für das vorgetragene Thema bei Ihren Zuhörern zu wecken.

Michelle Turner
Head of HR Business Partners Germany & Austria at Worldline

Das Thema war für mich äußerst spannend – ich hätte mir gut vorstellen können, noch deutlich länger daran zu arbeiten. Besonders interessant fand ich die vielen praktischen Tipps, die gezeigt haben, wie schon kleine Veränderungen eine Moderation deutlich lebendiger und wirkungsvoller machen können. Sonjas Art fand ich sehr angenehm – das Feedback war vielseitig, verständlich und motivierend. Ich habe viel für mich mitgenommen. Vielen Dank dafür!

Kristina Busche
Koordinatorin Team Fördermittelmanagement at DRK-Landesverband Schleswig-Holstein e.V.
Die Trainingsreihe mit Sonja habe ich als sehr effektiv und fokussiert unterhaltsam und aufschlussreich empfunden. Die Inhalte konnten wir vorab sehr individuell auf die Bedürfnisse des Teams abstimmen. In den Workshops ist es Sonja dann zu jeder Zeit gelungen die Aufmerksamkeit aller Teilnehmenden gerade auch in den Online-Session zu erlangen und hochzuhalten. Besonders freut mich dass wir unsere Teammeetings mit Sonjas Hilfe durch die simple Kombination vorhandener Bordmittel auch nachhaltig in richtig gute hybride Meetings verwandeln konnten.
Christoph Klauke
Process- & Organizational Development Supply Chain at Sennheiser

Egal ob Beratung kurzfristige Abstimmungen oder die Umsetzung der gemeinsamen Ideen: Die Zusammenarbeit mit Sonja funktioniert flexibel und fast spielerisch über alle virtuellen und vor-Ort Kanäle. Wir schätzen Sonja als motivierende Trainerin die mit viel Einfühlungsvermögen und klarer Struktur versteht praxisnahe und alltagstaugliche Brücken zu bauen zwischen der alten und der neuen Arbeitswelt.

Sven Wischke
Leiter Personalentwicklung at Volksbank zwischen den Meeren

Aus jedem Workshop konnte ich mindestens eine Idee mitnehmen und direkt in meinem Arbeitsalltag umsetzen. Besonders hilfreich waren die prägnanten Bilder und Schlagworte die Sonja während der Workshops verwendet hat. Dank ihrer lockeren und sympathischen Art blieb meine Aufmerksamkeit auch in den Digitalen Workshops durchgehend hoch.

Karsten Schliwa
Teamleiter HR Tec Group at Qcells

Praxisnah

Inspirierend

Ermutigend

Auf Augenhöhe